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自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠卻找不出原因？小心可能是生活壓力大，導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「有自律神經失調者，可以吃當歸、人參等中藥補品嗎？會不會讓交感神經更興奮？」且聽專業中醫師怎麼說！
★搖頭擺尾去心火
預備姿勢：蹲馬步呈現騎馬勢，兩手撐於兩膝上。
做法：
1.上體伸屈由左前大腿方向漸漸平移向右前大腿方向，腰部略向上撐直。
2.再由右前大腿方向漸漸平移向左前大腿方向，腰部略向上撐直。
注意事項：動作擺到盡頭之處，上身方向與大腿方向應維持相同，且上身向上挺直。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，雖然臨床上有自律神經失調問題的民眾，多是因肝火、心火旺盛引起。但仍有小部分屬於陰虛型體質的患者，在自律神經失調的症狀表徵上，以副交感神經作用居多，常有腹瀉、疲憊無力問題，針對這類型的朋友，就可於中醫師評估下適度進補。因此，綜合上述理由，建議民眾在決定長期食用某一保健品、補品前，最好能先諮詢專業醫師意見，釐清自身體質合適與否，再進行較有保障。
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華銀發雙卡 主攻2大客群自製按摩棒
工商時報【孫彬訓╱台北報導】
華南銀行去年信用卡流通卡數突破百萬卡後，今年除了繼續推廣原有信用卡外，將有兩大族群主攻，一是發行頂級尊榮卡，二是再發行三麗鷗可愛明星LED信用卡。
發行頂級尊榮卡方面，華銀將針對財富管理頂級客群發行頂級尊榮卡，採年費收取機制及會員制度，邀請頂級客群辦卡，提供頂級優惠權益及尊崇服務，以提升簽帳金額。
另外，華銀會繼續發行三麗鷗可愛明星LED信用卡，運用三麗鷗肖像授權優勢結合信用卡卡體新技術埋藏2顆及6顆燈泡，發行「布丁狗」、「酷企鵝」及「Hello Kitty」等肖像版面，做出市場區隔及特色，進而吸引年輕族群申辦，為銀行引進年輕客群。
華銀今年的發展重點上，就是善用百萬流通信用卡規模經濟，輔以大數據精準行銷，深耕卡友並強化客戶黏著度，以提升信用卡業務衍生收益。
而在信用卡的年度發展重點，包含積極爭取與大型聯名團體合作發卡機會；引進年輕客群，為銀行未來發展奠定基石；加強開發高價值客戶，提供超級尊榮權益，提升簽帳金額；因應國際金融發展，發展行動支付。
整體來看，華銀的目標是希望今年信用貸款新貸放量成長5％，信用卡流通卡數達110萬卡，有效卡率維持75％以上，簽帳金額成長率維持正成長率，並優於整體市場簽帳金額成長平均值。
另外，在財富管理方面，華銀的著重方向，將是持續提升財富管理領航會員優惠權益，提供會員尊榮體驗，增加黏著度及貢獻度。
而優化網銀系統交易功能方面上，華銀將以各項行銷活動觸動客戶增加往來，並拓展新客源。
此外，華銀更積極規劃運用大數據分析，依客戶特性及需求加以分群，提供客製化理財方案。
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