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缺氧致癌、「氧」生防癌!10招斷除細胞癌化的關鍵

【早安健康/繆葶】氧氣是人類活著的必需元素,血液中的攜氧量會影響到一個人的運動能力,進而影響健康狀況,其中癌症如同許多的疾病,擁有無數的次要病因,但只有「由有氧呼吸改為無氧呼吸」的這個轉變,才是正常細胞之所以會癌化的主因。

所有的致癌物質都會直接、間接的擾亂血液的微循環,破壞細胞的有氧呼吸,事實證明,如果不破壞有氧呼吸,就不會有癌細胞出現。如果無法避免這些致癌物質的損傷,當然也就無法修復受損的有氧呼吸。

因此,要預防癌症,首先要保持血液流速的順暢,讓靜脈中甚至都還能有高含氧量。第二,要保持高濃度的血紅素。第三,在日常的飲食中加入能幫助細胞呼吸代謝的酵素,至於癌症患者,則應該補充更高的劑量。與此同時,如果也能嚴格排除所有外來的致癌物質,那就可以防止體內絕大部分的癌症。

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遠離癌症10大法則




  1. 生活大小事全體檢,認真思考自己一天的生活作息中,是否可能會存在缺氧的狀況?包括環境、飲食等與生活息息相關的小事。
  2. 要避免長時間待在通風不良、空氣不流通的場所。
  3. 環境保持通風,每兩個小時應有意識的休息十分鐘。
  4. 深呼吸補氧,讓自己養成深呼吸的好習慣,讓身體適時補充足量氧氣。
  5. 缺氧的因素很多,然而呼吸道阻塞、貧血是主要的原因。
  6. 現代人常出現的肥胖、心血管症狀也會導致缺氧。
  7. 適度的運動,保持良好的心肺功能。
  8. 均衡飲食,過與不及對身體都會造成不好的影響。
  9. 處事應平和,勿急躁、偏執,心裡會影響生理。
  10. 若是癌症患者更應該注意以上事項,能夠減緩病症加重,提高生活的品質。

【延伸閱讀】


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資料來源:《氧生:21世紀最有效的防癌新革命》/張安之、李石勇、方鴻明/時報出版

【Yahoo論壇】美中關係的競爭賽局 挑戰國民黨的兩岸策略

隨著時間一點一滴的消逝,「只聞樓梯響,不見人下來」的國共論壇似乎露出曙光。

25日起,包含國民黨大陸事務部主任周繼祥在內的國民黨黨代表團前往北京訪問,預計為延宕已久的國共論壇事宜與中方磋商,並擬定和國台辦劉結一會面。

消息也傳出,吳敦義不「代打」,決定親自率團赴中。目前確定會向府方遞件申請。有媒體評論稱,在兩岸交流停擺的狀況下,形同給總統蔡英文出了難題。

吳敦義真是給蔡總統出了難題?

當外界在看待國民黨操作兩岸關係的議題,往往無視於國際大環境的轉變,對國民黨兩岸立場上的衝擊。

陳水扁總統時期,拜「911」事件之賜,美國拉攏了中國,攜手合作反恐。當時,美國正焦頭爛額地陷入阿富汗和伊拉克的治理問題。對時任美國總統布希而言,美國絕不希望因台海問題,逼迫美國捲入紛爭,破壞了更大的反恐任務。

但陳水扁總統在內部政治因素下,卻採取「出口轉內銷」路線,刻意操作兩岸議題,激化國內的危機感,藉此凝聚支持者的心。但此一作為也導致台海緊張;同時,美國國內建制派中,親中(紅隊)力量集結強大,足以和親台(藍隊)相抗衡。

在「兩強之下難為小」的國際格局下,陳水扁總統的躁動,反而促成了美中兩國「共管台海」的對台不利局面。這也正是2005年以降,國民黨刻意形塑自身為「兩岸和平使者」的重要背景,以凸顯民進黨政府的基進台獨路線。

簡言之,國民黨能藉著兩岸議題,在台灣國內獲取加分效果,實則是美國對中採取「交往合作」策略下的產物。

但10多年後,美中關係因時空背景丕變,美國國內對中國崛起的憂慮油然而生。在美國前總統歐巴馬後期,開始推出「亞洲再平衡」戰略,就是防櫻木凜範中國崛起對美國於西太平洋霸權的威脅。

川普當選後,更加劇了美中競爭的局面。去年12月18日,川普推出任內首次《國家安全戰略報告》。

該報告向全世界釋放的重大訊息是:中國的發展在路線與模式上超出美方預期,美國已不再對影響和塑造中國發展方向有所期待。川普政府深切反思美國政府傳統對中國的合作路徑,認定以前美國把中國戰略定位於「戰略伙伴」是有誤差的。故此,川普當局定性中國和俄羅斯的重新崛起,是美國的繁榮和安全的「核心挑戰」。

川普上任的這一年多來,10多年前還尚存的「紅隊」失聲了;川普痛恨的建制派失勢了;美中關係可能走向競爭賽局的棋盤也幾乎鋪在眼前了。

此一格局下,蔡英文總統採取兩種對外戰略:對中部分,以穩成人網定台海為主(維持現狀);對外部分,強化和美國(及其盟友)的政治與安全上的合作。

反觀國民黨,似乎未嗅覺到整體國際格局的變革,或似乎認為這樣的變化絲毫不影響國民黨傳統應對兩岸問題的模式。因此從上到下,國民黨仍堅持過去十多年來慣用的兩岸策略,以應對當今的全新局面(無論是國際或國內)。

對國民黨而言,和過去扁政府時期一樣,心思只聚焦在突出民進黨政府「兩岸關係的無能」,以對比國共之間的「水乳交融」。

即便中共對台文攻武嚇,國民黨仍堅持在這個敏感時刻,率團赴中,會見中共涉台官員,並只敢在中共面前講蠅頭小利的經濟文化問題,卻絕口不提台灣國家發展大戰略或政治定位。

然而,在國內,國民黨已悄然失去了他們過往在兩岸關係拿手的定位權,國民黨內對自身在兩岸立場上的光譜走向,至今莫衷一是。國際上,當美中關係的地緣政治矛盾日益激烈時,國民黨原本能袖善舞的取巧策略,已難以適用今日的考驗。

觀察吳敦義至今仍汲汲營營促成國共論壇的策略,國民黨已做出選邊站的決定。他們選的那一邊,就是中國(民進黨政府的選擇很清楚,就是政治安全上完全靠向美國)。

故此,作為一個台灣最大的在野黨,面對美中關係可能走向對峙路線,國民黨在兩岸間的抉擇究竟為何?國民黨很難再像過去十多年那樣,繼續用平衡策略,含糊下去。

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